地方自治体において管理と運営をしている墓地のことを公営墓地

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地方自治体において管理と運営をしている墓地のことを公営墓地ブログ:16/06/14


おっはー

今日は雲ひとつない晴天。

今日は寝不足です。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアリーシェイプネオを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは知り合いに教えてもらったんだけど、
ストレッチとかしようとしても真夜中とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね~。

こないだ自分のかたさを首を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに品川のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク コーヒー味にボノラートに
こんにゃくゼリー・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさまそんな時、あるよねー。

1`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


真夜中からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな~

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ6日は映画館。

いきなりできなそう・・・


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